We starten altijd met een kindermeditatie, elke sessie heeft een eigen thema:

1. Terug naar de basis: In deze sessie staat gronding centraal, dit is van belang om uit het hoofd te gaan en hup terug in je lichaam, weer voelen wat er werkelijk toe doet. Dit doen we met mediteren, tekenen, grondingsoefeningen, visualisaties en werken met aardende edelstenen.
2. Mindfullness: Ontspanning is essentieel om je te openen voor alles wat is en het nieuwe wat mag komen. In deze sessie bouwen we verder uit in je veilig voelen in jezelf en je omgeving. Volledig in Ontspanning en overgave heb ik mooie mindfullness en ontspanningsoefeningen in petto. 
3. Je hart openen: Om je dromen te gaan manifesteren moet je eerst gaan voelen en je hart gaan openen voor het gene wat je echt graag wilt.  Deze dag staat in teken van het hart, met liefdes edelstenen, en oefeningen voor je kind om zijn/haar hart te openen voor al het moois wat het leven hem/haar te bieden heeft. 
4. Dromen manifesteren: We zijn al een poosje opweg en hebben een mooi begin gemaakt met het vertrouwen op je intuïtie, verbinding te maken met je lichaam, je hoofd uit en je hart aan. In deze sessie bouwen we dat verder uit en gaan intenties zetten om je dromen uit te laten komen en ze kracht in te blazen.