Ontspanning en mindfulness voor kinderen

Ontspanning en mindfulness sessies

Bij Wonderen In Jezelf bied ik speciale ontspanning en mindfulness sessies voor kinderen. Door middel van speelse oefeningen en rustgevende technieken leren kinderen zich ontspannen, meer in contact te komen met zichzelf en beter om te gaan met stress.

Mijn sessies zijn holistisch en intuïtief, waardoor elk kind op zijn eigen unieke manier kan groeien en bloeien.

Hoe zien de mindfullness en ontspanningsessies eruit?

We werken met de kristallen, door te starten met een kristal meditatie, daarna gaan we werken met kristallen kunst en gaan we tekenen met kristallen. Daarna gaan we nog wat aardingsoefeningen/visualisaties doen. En we sluiten af met het maken van een krachtzakje met edelsteentjes die je kind ondersteunen in ontspanning. Als we meerdere sessies gaan doen varieert mijn aanbod op afstemming van je kind en zijn/haar interesses. 

Hoeveel sessies?

Sommige kinderen hebben baat bij meerdere sessies om meer in de ontspanning te komen, andere kinderen hebben na een sessie al genoeg handvatten om zelf meer te ontspannen en mindfullness in te zetten in dagelijks leven. 

Spelen met kristallen

Naast mindfulness sessies, bieden we ook speelse sessies waar kinderen kunnen spelen met hoogwaardige kristallen. Kristallen hebben helende eigenschappen en kunnen kinderen helpen bij ontspanning, focus en zelfinzicht.

Prijzen

Prijzen incl. BTW
Sessie 1 uur € 85
Traject 3 sessies € 250

Geef je kind de rust en ontspanning die het verdient!

Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze ontspanning en mindfulness sessies.